Ajankohtaista

Mikroyrittäjien TYKY-ilta 17.10 klo 18-20.30

Tervetuloa mikroyrittäjien TYKY toimintaan!


Aihe:


Ergonomia ja pilatesharjoitus


 Alustus tuki-ja liikuntaelimistön rakenteesta ja toiminnasta. Kehon hahmottamisen ja liikkeen hallinnan sekä ergonomian merkityksestä tuki-ja liikuntaelinoireiden ennaltaehkäisemiseksi.


Pilates harjoitus; tavoitteena kehittää kehon tuntemusta, liikkeen hallintaa ja liikkuvuutta. Harjoitus sisätiloissa. / työft Tiina Ikola


Kokoontumispaikka: Taukokankaan Ylivieskan toimipiste ( Närhitie 2, 84100 Ylivieska )


Osallistuminen on maksutonta. Ryhmä järjestetään yhteistyössä Tuottava työ -hankkeen ja Taukokangas Oy:n kanssa.


Ota matkaan liikuntavarustus teeman mukaisesti ja juomapullo. Pieni välipala tarpeen mukaan.


Ilmoittaudu tapahtumaan »