Ajankohtaista

Mikroyrittäjien TYKY-ilta 7.11 klo 18-20.30

Tervetuloa mikroyrittäjien TYKY toimintaan!


Aihe: Liikunta; lihaskuntoharjoittelu ja kahvakuulaharjoitus


Keskustelua liikuntapiirakasta, ja erityisesti lihaskuntoharjoittelun tarpeesta, annostelusta ja vaikutuksista.


Kahvakuulaharjoituksessa lajiin tutustumista liikemalleja opetellen. Harjoitus ulko-/ sisätiloissa. / lo Matti Ikola


Kokoontumispaikka: Taukokankaan Ylivieskan toimipiste ( Närhitie 2, 84100 Ylivieska )


Osallistuminen on maksutonta. Ryhmä järjestetään yhteistyössä Tuottava työ -hankkeen ja Taukokangas Oy:n kanssa.


Ota matkaan liikuntavarustus teeman mukaisesti ja juomapullo. Pieni välipala tarpeen mukaan.


Ilmoittaudu tapahtumaan »